ぷるぷるぼ～ん

まぶたのくぼみも、クマも、血行不良を改善することで、だいぶ回復すると思います。
冷え性の人は特にまぶたの症状が出やすいので、要は血行を良くする所からはじめればいいのです。

夏で体が熱気を帯びて熱くなっていても、外気にさらされている顔は意外とひんやり冷たいものです。
人間は二足歩行で立っていますから、血液はやはり下に下におりていきます。
顔は気をつけていないと血の巡りが悪くなりやすいのです。




そこで、簡単に血行を良くする方法のひとつ、
『蒸しタオル』です。



タオルを用意して、水に濡らします。
タオルは、顔をすっぽりおおえるほどの大きさが望ましいです。

タオルを完全に絞りきらず、少し水がしたたるかしたたらないかほどにしておきます。

電子レンジで３０秒～１分ほど温めます（※やけどに注意）

ほかほかのタオルをほぐして、タオルというよりも蒸気を顔に当てることを意識して顔を包みます。
毛穴が開いていくような気持ちのよい感覚がおとずれるはずです。

理想としてはこれを一日三回繰り返します。