マッサージ①
まぶたへのマッサージは、本格的に行うものから仕事中にちょっとできるものまで幅広くあります。
まぶたの皮膚は大変薄いので、できれば乳液やクリームをたっぷりつけて一緒にマッサージをおこなってください。
基本的には手を温めて行ったほうが有効です。
両の手のひらをこすり合わせるだけでもだいぶ手はあったかくなります！
では、マッサージを行いましょう！！
まぶたの皮膚は大変薄いので、できれば乳液やクリームをたっぷりつけて一緒にマッサージをおこなってください。
基本的には手を温めて行ったほうが有効です。
両の手のひらをこすり合わせるだけでもだいぶ手はあったかくなります！
では、マッサージを行いましょう！！